Swift'64 Gymnastiek en Dans

Algemene informatie

Wij zijn een vereniging voor jong tot oud. Van peuter- en oudergym, danslessen, gymnastiek, ritmisch gymnastiek tot lenigheidtraining, aerobics en 50+. Samen sporten met mensen uit het dorp zorgt voor nieuwe sociale contacten. Je mag 3 keer een gratis proefles volgen. Kijk voor op onze website.

Wat je zeker moet weten

Dansles Dansen heeft positieve effecten voor de gezondheid. Het vergroot het uithoudingsvermogen, zorgt voor meer energie en fitheid. Dansen stimuleert het creatief denken en vergroot het zelfvertrouwen. Kinderen leren zich door middel van dans open te stellen en iets van zichzelf te laten zien. Gymnastiek Regelmatig aan gymnastiek doen is goed voor de gezondheid. Door regelmatig te oefenen, ontwikkelen kinderen een uitstekende fysieke coördinatie. Op de lange termijn bestrijdt dit veel ouderdomskwalen. Je bouwt kracht op en je wordt ook flexibel. Daarnaast win je aan mentale kracht. Coördinatie Ruimtelijk inzicht wordt verbeterd wanneer je aan gymnastiek doet, want dit wordt sterk aangesproken tijdens de verschillende oefeningen. Sportiviteit Sport is meer dan lichamelijke beweging. Er speelt ook een bijzonder belangrijk punt, namelijk dat je veel leert van sporten op het gebied van sociale vaardigheden. Wat is gezonde concurrentie? Wat is team spirit? Sport is een goede leermeester op deze terreinen. Discipline Door hard te werken, te volharden en focus, kun je in deze sport groeien en goede resultaten bereiken. Sport zorgt dus voor discipline. En dat is goed om kinderen aan te leren. Gymnastiek is leuk Naast al het nut is er ook de fun. En dit vinden kinderen zeker bij het gymnastieken (of een andere sport). Tijdens het sporten komen de endorfine vrij, dit is een stof waarvan verondersteld wordt dat ze een belangrijke rol bij geluk speelt. Voor meer informatie over onze andere lessen kunt u kijken op onze website.

Doelgroep leeftijd

1,5 tot 100 jaar

Contactgegevens

Wil je meer weten neem dan contact op of bezoek onze website.