Nieuwe beweeggroep VitaalFit: voor iedereen die (weer) wil bewegen

Wie in het nieuwe jaar graag meer wil bewegen, maar zich niet thuis voelt bij een sportschool of -vereniging, kan terecht bij VitaalFit: een nieuwe beweeggroep van VitaalOveral, die in november is gestart. Iedere woensdagavond van 19.00 tot 20.00 uur wordt er op het handbalveld naast het Almere College in Dronten gewerkt aan conditie, balans en kracht in een afwisselend programma met laagdrempelige spel- en beweegvormen die uitdagen zonder dat het ingewikkeld wordt. Geen competitie of strakke trainingsschema’s, maar bewegen op je eigen tempo in een fijne groep. De groep is al gestart, maar nieuwe deelnemers zijn van harte welkom om aan te sluiten.

VitaalFit is opgezet in samenwerking met de buurtsportcoaches van Sport in Dronten en is ontstaan vanuit het programma Gezonde Leefstijl Interventie (GLI) van Topfit Fysiotherapie en Centrum Fysiotherapie. (Oud-)deelnemers van deze GLI-groepen gaven aan graag samen en met plezier te willen blijven bewegen. VitaalFit biedt precies die mogelijkheid. Deelname is niet alleen voor GLI-deelnemers: iedereen die op een prettige en haalbare manier wil bewegen kan instappen.

Benieuwd of VitaalFit bij je past? Kom gerust een keer gratis meedoen. Voor meer informatie of vragen kun je contact opnemen met Natalie Willems van VitaalOveral via 06 – 26 33 47 54 of info@vitaaloveral.nl.