Meer bewegen is makkelijker dan je denkt!
Met BuitenGewoon Bewegen laten we inwoners van Dronten ervaren hoe eenvoudig en leuk het is om buiten actief te zijn.
De loopminutenkaart is onderdeel van BuitenGewoon bewegen en is ontwikkeld door SportinDronten, met steun van Sportservice Flevoland, met als doel inwoners op een laagdrempelige manier te stimuleren om vaker te wandelen in plaats van de auto of het openbaar vervoer te gebruiken. Op maandag 1 september ontving wethouder sport de heer Siert Jan Lap het 1e exemplaar.
De kaart is is gebaseerd op de succesvolle ‘Walking Minute Maps’ uit onder meer Engeland. De Loopminutenkaart maakt zichtbaar hoeveel minuten het gemiddeld kost om te voet van de ene naar de andere locatie binnen Dronten te wandelen. Deze aanpak maakt loopafstanden concreter: een wandeling van tien minuten wordt sneller overwogen dan een afstand van één kilometer. Zo toont de kaart bijvoorbeeld dat de route van het zwembad naar De Meerpaal slechts 14 minuten wandelen bedraagt in een rustig tempo. Daarmee wordt wandelen aantrekkelijker, vooral voor korte, alledaagse verplaatsingen.
Gezond en duurzaam alternatief
Marjo de Groot van SportinDronten benadrukt dat de kaart laat zien hoe dichtbij veel bestemmingen in Dronten eigenlijk liggen. Regelmatig wandelen draagt bij aan een actieve leefstijl, verlaagt vervoerskosten en ondersteunt de doelstelling om aan de beweegnorm van 150 minuten per week te voldoen. Tegelijkertijd draagt het bij aan een duurzamere leefomgeving.
Wandelen is laagdrempelig en voor (bijna) iedereen mogelijk.
- Gebruik de Loopminutenkaart en ontdek hoe dichtbij alles is.
- Ga te voet naar de supermarkt.
- Maak een wandeling in de buurt of spreek wekelijks af met een wandelmaatje.
- Werk je thuis? Loop een rondje tijdens het bellen!
- Wandel met een extra doel, ruim het zwerfafval op in je buurt of ga geocachen.
Wil je liever wandelen met anderen, sluit je aan bij één van de wandelgroepen.
Heb je nog meer route inspiratie nodig kijk eens op Komoot of haal het bomenrouteboekje op bij het serviceplein.
De kaart is ook fysiek beschikbaar op diverse locaties in Dronten, zoals het Serviceplein in De Meerpaal, fysiotherapie- of dietistenpraktijken en de gezondheidscentra.
