Gyjatu, Freerunnen

Algemene informatie

Zo sierlijk mogelijk van de ene plek naar de andere plek en onderweg hindernissen en obstakels nemen, daar gaat het allemaal om bij de spectaculaire sport free runnen. Kom springen, rennen en salto’s maken over een uitdagend parcours van banken, kasten en diverse matten en leer de basis van free runnen veilig in de zaal.

Tijdens de training worden er diverse trucs en bewegingen aangeleerd om van het ene naar het andere object te komen. Ook wordt er aandacht besteed aan veiligheid en bewustwording. De bewegingen komen oorspronkelijk uit het turnen en de acrobatiek. Spectaculair zijn de zogenaamde flips, of ook wel salto’s die in het free runnen worden gebruikt.

De basistechnieken voor het opvangen van een sprong of het op een goede manier inzetten van een veilige landing zijn hierbij essentieel. Daarnaast speelt ook het plaatsen van de handen een rol in het goed kunnen passeren van een obstakel. Aan al deze aspecten wordt aandacht besteed tijdens de trainingen.

De trainingen vinden plaats op dinsdag van 18.00 tot 19.00 uur (7-9 jaar) en van 19.00 tot 20.00 uur (10+)